Rápido, cómodo, recetas saludables - Alimentación
No importa si usted está cocinando para dos o diez, o incluso aún más, quieres que tus comidas a ser deliciosa. También queremos que sea rápido, indoloro y sobre todo sana. Usted no quiere depender de consumir todo el tiempo, ni tampoco quiere ser atrapado preparación de las comidas en cajas, bolsas o congelada todo el tiempo. Pero, ¿quién realmente tiene tiempo para cocinar la comida verdadera a partir de cero en estos días? Para ello, y todo lo que necesita es un poco la preparación y una función de preparación antes de tiempo.
oso en la parte posterior mente en los viejos tiempos, cuando la casa de una comida cocinada era la norma y no la excepción? Y la mamá cocina la cena en un vestido, las bombas y las perlas, ¿verdad? Sí, eso no está sucediendo por más tiempo. Los miembros de la familia completa tiene cosas que hacer de mamá y papá hasta en los más pequeños, así que ¿cómo manejar a hacer la comida es fantástica?
Hacer amigos cercanos con su olla de cocción lenta. Remoje su surtido de frijol favorito, y luego escurrir y enjuagar. Los echan en la olla con la cebolla, y los aromas lo que sea que usted desee agregar. Coloque la tapa con fuerza, lo convierten en punto bajo y luego ir a la función, la escuela o donde sea. Cuando regresa por la noche, tendrá una deliciosa comida ya la espera de usted. Hay otras recetas de olla de barro, y un gran número de los libros le dirán cómo adaptar casi cualquier cosa para frenar la bondad de cocina. Aparte de la comodidad de tener poder para empezar la comida y se van, la otra ventaja de una olla de cocción lenta que no se poseen para calentar la cocina durante la duración de los meses de verano de tiempo.
Si usted no está cocinando para una multitud enorme, a continuación, hacer uso de su parrilla en el interior y hacer comidas saludables y deliciosas que tienen una fracción del tiempo y tienen los mismos beneficios de no calentar la cocina en el horario de verano caliente meses. Por supuesto, si usted está cocinando para un grupo que puede disparar hasta la puerta de la parrilla y hacer las mismas comidas exactas
Si usted tiene una probabilidad de tomar un día para cocinar, hacer dobles o incluso triples de algunos lotes de sus recetas favoritas. Utilice un solo lote en forma de harina de esta noche, y luego congelar el resto en diferentes porciones de tamaño. Reducir a la mitad de un solo uso como un adicional de familia completo de comidas miembros. Cortar la otra mitad en porciones individuales y se congelan como productos para el almuerzo, o para días en que no todo el mundo puede consumir en el mismo momento. El derecho ventaja aquí es que todo el mundo puede tomar su plato favorito del congelador y consumirlo sin tener a nadie que posea para cocinar los alimentos adicionales.
Uno de los más rápidos, fáciles y saludables recetas, sin embargo, que yo sepa: tomar deli pechuga de pavo y las hojas de espinaca niño. Corre el pavo con mostaza fantástico y espolvorear con las hojas de espinaca, enrollar tal y como son. Servir con verduras picadas, las primas y lo convierten en un tipo de alimento dedo de la comida. A los niños les va a gustar, y no voy a decirles que es saludable. Será nuestro secreto.
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